こんにちは。前回の続きです。
豚肉を食べてビタミンB群をとっても、便秘していると、ビタミンB群が腸にいたったときにアノイリナーゼ(ビタミンB群を破壊する酵素)などによって破壊されてしまうのです。
ここに学校食事研究会が、全国3ヵ所の小学5年生、男女3141人を無作為に抽出しておこなった調査結果があります。
それによると、1日1回便通のない子どもが全休の42パーセソト、うち10パーセントの子どもたちが3日から1週間に1度という不規則ぶりでした。
こんにちは。前回の続きです。
豚肉を食べてビタミンB群をとっても、便秘していると、ビタミンB群が腸にいたったときにアノイリナーゼ(ビタミンB群を破壊する酵素)などによって破壊されてしまうのです。
ここに学校食事研究会が、全国3ヵ所の小学5年生、男女3141人を無作為に抽出しておこなった調査結果があります。
それによると、1日1回便通のない子どもが全休の42パーセソト、うち10パーセントの子どもたちが3日から1週間に1度という不規則ぶりでした。